Imersão Santosha – Da Pele para Dentro

Santosha é um termo sânscrito composto por dois elementos: SAN, que significa inteiro, totalmente ou por completo, e TOSA, que quer dizer aceitação, contentamento ou satisfação. Realizar Santosha, ou contentamento, é viver bem com o que se é e com o que se tem, independente do externo.

O que é IMERSÃO SANTOSHA?

É um convite ao mergulho profundo no ser, onde através da pausa, do Yoga e do autoestudo, iremos nos reconectar com a nossa essência e assim desfrutarmos do contentamento absoluto.

Por Bruna Andrade e Vanessa Cirino
@premayayoga